분류 전체보기290 에버노트 동기화 횟수 초과, 샤오미 MI 연결 해킹 신호 에버노트는 수 년간 잘 쓰고 있었던 메모 어플이었습니다. 그런데 최근에 좀 이상한 일이 빈복되더라고요. "장치 수 제한없이 에버노트 쓰려면 프리미엄 사용하세요" 처음에는 연결한 기기도 얼마 없는데 하면서 장치 동기화 취소를 들어갔습니다. 난생 처음보는 XIOMI MI5 라는 기계가 동기화 돼 있더군요. 그냥 집에 있는 공기계랑 연동됐나보다(...한심한 녀석..ㅠ) 하고 로그아웃을 했더랬습니다. 그런데... 아니 계속 동기화가 되는 거에요!! 장치 동기화 취소는 프리미엄 사용하지 않는 한 매달 두 번이 최대입니다. 그렇다고 텍스트 몇개 쓰는데 프리미엄까지 쓰긴 뭣했어요. 그러다 근본적인 문제를 떠올리게 됩니다. "왜 샤오미가 동기화가 된거지?" 란 질문 말이에요. 샤오미기기 연결은 해킹 문제로 이어지더군요.. 2020. 6. 19. 서울시 시립병원 코로나19 무료 검사, 무증상자만 가능 월요일마다 접수 / 선착순 신청 방법 서울시가 급증하는 코로나19 예방 관리를 위해 코로나19 선제검사를 진행합니다. 6월부터 시작해 12월까지 예정돼 있습니다. 서울시 시립병원 8개소에서 진행되고, 증상이 없어도 검사가 가능합니다. 오히려 무증상자를 위한 검사입니다. 검사 장소는 서울시 시립병원으로 어린이병원, 은평병원, 서북병원, 서울의료원, 보라매병원, 동부병원, 서남병원, 서울의료원 강남분원 등 총 8곳 입니다. 검사 대상은 서울시에 주소를 둔 거주자 중 코로나19인지 궁금한 '무증상자' 입니다. 오히려 코로나19 유증상자는 제외됩니다. 현재 질병관리본부에서 코로나19 검사를 진행하도록 권고하는 사람은 1.의사의 소견에 따라 코로나19가 의심되는 자 2.확진 환자와 접촉한 후 14일 이내에 발열(37.5℃ 이상) 또는 호흡기증상(기침.. 2020. 6. 15. 등산 시 흘린 땀 소금물로 보충? 물 1L에 소금 '이 만큼'이 충분량 여름 등산의 복병은 탈수증입니다. 쉴 새 없이 발을 움직이는 등산은 고강도 운동에 속합니다. 무더위에 습도까지 높다보니 땀이 줄줄 흐를 수 밖에 없죠. 탈수증은 손발이 저리는 근육통에서 심한 경우 맥박 상승 두통, 구역질, 의식 저하 등으로 이어질 수 있습니다. 자칫 절벽에서 떨어지는 등 2차 사고를 유발할 수 있어 대비해야 합니다. 등산을 즐기는 중장년은 탈수증에 취약합니다. 나이가 많을수록, 당뇨병과 같은 만성질환을 오래 앓을수록 몸의 갈증 센서의 민감도가 떨어집니다. 몸은 물이 부족해 쩍쩍 마르는데 뇌가 탈수 상태인지 모릅니다. 중장년층이 여름 등산을 할 때는 15~20분 간격으로 200ml 정도의 물을 꾸준히 섭취하는 게 좋습니다. 땀•호흡으로 빠져나가는 양만큼 채워줘야 해서입니다. 목이 마르지 .. 2020. 6. 14. 아킬레스건 염증 생겨도 본인은 잘 몰라. 자가 진단법 3가지 60세를 기준으로 인간이 평생 걷는 거리는 16만㎞라는 통계가 있습니다. 지구를 세 바퀴 반 돌 정도의 거리에요. 땅에 발이 닿는 횟수만 1억 번 정도입니다. 엄청나죠. 등산할 때는 하중이 쏠리는 무릎, 발목, 발 등 하체가 손상받기 쉽습니다. 자세도 잘 갖춰야하고, 특히 내리막길을 걸을 때 하중이 최대 4배 이상 쏠리는 만큼 주의해야 하죠. 관련된 정보는 ..) 에서 확인하세요. 등산으로 인한 흔한 발목 부상에 아킬레스건염이 있습니다. 아킬레스건 (Achilles tendon, calcaneal tendon)은 발 뒤꿈치에 있는 힘줄인데, 인간이 앞으로 박차고 나갈 수 있게 '터보' 역할을 해주는 곳입니다. 일상에서 운동이 부족했거나, 갑자기 운동을 하면 이 아킬레스건에 무리가 오면서 염증이 발생합니다.. 2020. 6. 13. 이전 1 ··· 66 67 68 69 70 71 72 73 다음
