분류 전체보기289 요거트도? 2023년 최신판 대장암 예방 음식5 <5 foods that prevent colon cancer> 대장암은 한국인에게 빠르게 증가하는 암입니다. 전 세계적으로도 한국인에게 특히 많이 발병하는 암이기도 한데요, 최신 뉴스에서 다룬 대장암을 예방할 수 있는 식품 5가지를 소개합니다. 섬유질: 국립 암 연구소 저널(Journal of the National Cancer Institute)에 발표된 최근 연구에 따르면 과일, 채소, 통곡물과 같은 고섬유질 식품을 섭취하면 결장암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 섬유소 섭취량이 많을수록 이 질병의 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 요거트: 최근 10개 연구에 대한 메타 분석에 따르면 요거트를 섭취하면 결장암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 요구르트 섭취량이 많을수록 이 질병에 걸릴 위험이 낮아지는 것으로 나타났습.. 2023. 2. 21. 장안동 남자 저녁 맛집 압구정 제주집 돼지고기 모둠 장안동에 맛집이 정말 많은데요 남자끼리 모여 부담없이 배부르게 먹고 마시고 싶을 때 바로 떠오르는 한 돼지고기 맛집이 있으니 그곳이 압구정 제주집입니다. ㅇㅇㅇ 일단 분위기부터 제대로 남심 男心 저격 ㅎ 장안평역에서 약간 떨어져 있는 곳인데 앞으로 길도 넓어 주차도 용이하고 사람은 별로 다니지 않아 테이블도 넓고 너무 좋았네요 일단 여긴 모듬이 있어서 아주 편합니다 고르기 힘들 때 모듬에 술 한잔 시작 ㅇㅇㅇ 밑반찬 깔린거로 일잔 하다보면 아르바이트하는 분이 와서 고기를 구워줍니다. 보는 것처럼 고기만 구워주지 않죠 ㅎㅎ 고사리에, 콩나물 김까지 다 올려 구워주는 게 이 집의 특징! 소스를 하나하나 소개해주고 맛있게 먹는 방법도 알려주니 좋더라구요 고기는 항정살, 갈매기살, 삼겹살, 목살 모둠 이름답게 .. 2023. 1. 27. 2024년 '다인종 국가' 원년…학교, 병원, 군대는 지금[정해진 미래] 통계청은 2020년 연금·복지, 외국인, 다문화 교육·가족 등 정책 대상별 인구 전망 자료를 제공하기 위해 사상 처음으로 '내·외국인 인구전망'을 작성했습니다. 그만큼 다문화, 이주 가정이 많다는 의미겠죠. "시골 학교에 부임했더니 내국인이 한 명이고 나머지는 모두 다문화 가정이더라" "요즘 건설 현장 노가다는 대부분 조선족" 이란 이야기도 심심찮게 들립니다. 다인종 국가로 한국의 현실을 짚어봅니다. 2024년 한국은 다인종 다문화 국가 통계청이 발표한 내·외국인 인구전망 2017~2040년에 따르면 3개월 이상 장기체류 외국인과 귀화자, 이민자 2세를 포함한 외국인 인구가 총인구에서 차지하는 비율은 2024년 5.0%, 2040년엔 6.9%까지 늘어날 전망입니다. 세부적으로 3개월 이상 장기체류 외국인.. 2023. 1. 25. 저출산 해결 마지막 카드가 90년생? 사실은…[정해진 미래] 2023년 새해, 커뮤니티에서 때아닌 저출산(저출생) 해법에 대한 논쟁이 불붙고 있습니다. 바로 90년생이 저출산 해결의 열쇠를 쥐고 있다는 건데요. 이유가 무엇일까요? 연평균 70만명 '인구 풍년' 세대 1990년대 초반, 정부가 앞서 1980년대 강하게 밀어붙인 산아제한 정책을 완화하며 잠시 출산율이 급등한 적이 있습니다. 80년대 줄곧 60만명대를 유지하던 출생아 수는 1991~1995년 70만명대를 회복했었어요. 2022년 현재보다 2.5배가량 많은 아이가 탄생했었던 때입니다. 2020년대부터 '30대 여성' 인구 증가 전체 인구가 늘어난 만큼 여성 인구도 증가했습니다. 1991~1995년 여아 출생아 수는 167만9086명으로 1986~1990년 여아 출생아 수 149만8190명보다 18만명 가.. 2023. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 73 다음
