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2021 포함 출생 년도별 기대수명. 가장 남녀 격차 큰 세대는 통계청이 2021년 생명표를 발표했습니다. 연령별 사망확률을 따른다면, 남자의 기대수명은 80.6년, 여자는 86.6년으로 전년 대비 남녀 모두 0.1년 증가했습니다. 기대수명의 남녀 격차는 6년입니다. 한국인 남녀의 기대수명은 점점 늘어나고 있습니다. 1970년은 62.3세에 불과했습니다. 다만, 남녀 기대수명의 격차는 줄어들고 있는데요 1985년생이 8.6년으로 가장 격차가 크고 이후로부터 서서히 좁혀지고 있습니다. 남녀 기대수명 격차가 줄었다는 건 남성이 오래 살 확률이 상대적으로 높아졌다는 것을 의미합니다. 실제 2021년 출생아가 향후 80세까지 생존할 확률은 남자 63.1%, 여자 81.7%로 전년 대비 남자는 0.5%p, 여자는 0.2%p 증가해 남자 증가 폭이 더 큽니다. 우리나라 남자의 .. 2022. 12. 9.
체인점인데 추천 맛집? 내돈내산 탑 3안에 드는 은희네해장국 제주에서 시작한 은희네해장국이 이제 서울에도 많은 체인점을 볼 수 있게 됐습니다. 하솔에프엔비가 전국 체인을 관리하는데 촤근에 제주 은희네해장국과 갈등이 약간 있는 것 같긴 해요. 그래도 진짜 시끄럽지만 안 갈 수 없는 '마력의' 해장국집입니다. 제가 간 곳은 을지로3가역 2번 출구 바로 앞에 있는 곳이었어요. 반지하 느낌인데 직장인들로 점심 시간에는 줄을 서는 곳입니다. 잘 눈에 안 띄는데 참 신기해요. 우선 시킨 돔배고기입니다. 돔베는 제주 방언으로 도마를 의미한다고 하네요. 돔베란 제주도 방언으로 도마를 뜻하는데 옛날 제주도 서민음식 중 도마에 대충 썰어 내어주는 고기라 하여 돔베고기라고 부르게 되었답니다. 도마에 올린 수육은 그 촉촉함이 배가되는 느낌입니다. 잡내 나지 않고 잘 삶아서 기분이 좋아.. 2022. 11. 29.
을지로 맛집 서설, 녹차 물에 장어덮밥 꿀조합 인정 이곳은 정말 나만 알고 싶은 혹은 아는 사람만 아는 을지로 맛집인데요. 바로 서설입니다. 나고야의 향토음식에 히츠마부시라는 장어덮밥이 있어요. 타레소스를 바른 장어가 히쓰라 불리는 둥근 나무 그릇에 나오는데요. 이걸 장어와 비벼 장어비빔밥으로 먹거나 김. 와사비. 깻잎 등을 섞어도 먹습니다. 하지만 그중 최고 조합은 녹차물에 말아 먹는 겁니다. 오차즈케!! 진짜 속는 셈 치고 한 번 드셔 보시면 고개를 끄덕이실 것. 진짜 레알 트루에요. 장어는 말랑말랑해지고 맹물이 국물이 되는 매직을 느낄 수 있습니다. 가격은 가장 저렴한 게 3만 원대로 좀 나가고 위치도 찾기 굉장히 까다롭지만 진짜 추천입니다 ㅎ 아는 사람만 가서 시간 잘 맞추면 아주 여유로운 식사를 즐길 수 있어요. 예약도 되고요. 게다가 인테리어도.. 2022. 11. 28.
뉴스위크 선정 2022년 전국 3차 병원 순위, 암 치료 잘하는 병원 미국 시사주간지 뉴스위크(Newsweek)가 3월 ‘2022 세계병원 순위 World’s Best Hospitals 2022 에 이어 지난달 '2023년 세계 최고의 전문 병원' World's Best Specialized Hospitals 2023 순위를 공개했습니다. 이번 세계병원 순위는 뉴스위크가 27개국 2200여개 병원을 대상으로 환자 치료 성적과 연구 성과 등을 종합해 결정했습니다. 전문병원 순위는 뉴스위크가 독일 글로벌 마케팅 전문 조사업체 스타티스타(Statista Inc.)에 의뢰해 전 세계 의료종사자 4만명, 의료 자문단의 평가를 통해 총 11개 임상분야에서 병원 순위를 매겼습니다. 종합 평가에서 가장 높은 순위를 기록한 병원은 서울아산병원(30위)으로 지난해(34위)보다 4계단 더 상.. 2022. 10. 14.
소아 폐렴 원인 '1위' 메타뉴모 바이러스 감염 증상과 특징 열이 나는데 코로나도, 독감도 아닌데다 감기약도 듣지 않으면 의심해야 할 병이 하나 더 늘었습니다. 바로 메타뉴모바이러스 metapneumovirus, 줄여서 MPV입니다. 폐렴 유발 바이러스 1위 MPV, 2위 RSV 질병관리청이 발표한 독감(인플루엔자) 표본감시 통계를 보면 2022년 40주(9월25일~10월1일) 발열, 기침, 목아픔, 두통과 같은 독감 의심 증상을 보인 환자는 외래환자 1000명당 7.1명으로 집계됐습니다. 특히, 1~6세는 독감 의사환자(의심 증상을 보인 환자)가 1000명당 12.1명을 기록해 평균보다 5명이나 많았습니다. 한 주 전 7.9명이었는데 50% 넘게 증가한 겁니다. 독감 의사환자는 19~49세도 9.1명으로 평균보다 많았는데요, 이건 아이들이 걸리고 아빠 엄마 등 .. 2022. 10. 10.
처음처럼 새로 등 무가당 제로 슈가 소주 한병 열량? 라이트, 제로 칼로리와 차이점 처음처럼 새로가 등장하면서 설탕을 넣지 않은 무가당 제로 슈가 소주가 주류 업계 대세로 떠오르고 있습니다. 10년 전 라이트 맥주 붐 boom을 연상케 하는데요 라이트 맥주도 일반 맥주와 별 차이 없고, 무가당 소주는 한 병 칼로리가 맥주 한 병보다 훨씬 많다는 점 알고 계신가요? 소주가 맥주보다 살쪄요 2019년 한국소비자원이 시중 유통·판매 중인 매출액·시장점유율 상위 랭크 제품 맥주 10개, 소주 5개, 탁주 5개의 칼로리를 계산해 평균을 냈습니다. 결과는 아주 놀라웠는데요. 결과부터 말하면, 한 병을 기준으로 칼로리가 가장 높은 순서는 소주 > 막걸리(탁주) > 맥주 순이었습니다. 배불러서 못 먹는 맥주가 가장 칼로리가 낮았어요. 소주 한 병(360ml 기준)의 열량은 408kcal로 가장 높았습.. 2022. 10. 9.
임종전 시기별 주요 증상 네 가지...가족을 불러야 할 때는 한국인에게 임종을 지킨다는 건 큰 의미가 있습니다. 의식이 있을 때는 너무 쉬웠던 일들...눈을 마추고 손을 꽉 잡으며 서로에게 이야기하는 모든 것들이 임종을 맞이할 때는 어려워집니다. 코로나19로 입원 환자 면회가 어려워지면서 보호자가 임종을 지키지 못하는 안타까운 경우도 종종 발생하고 있어요. 의학적 지식이 없는 일반인은 임종전 증상을 잘 모르는 게 어찌보면 당연합니다. 마지막을 편안히, 따뜻하게 보내고 싶은 마음은 모든 보호자와 가족이 그러할 텐데 임종전 증상에 대해서는 드라마에서나 다루지 실제 직접 보는 경우가 거의 없습니다. 사실, 환자가 갑자기 숨을 멈추는 경우는 정말 매우 드뭅니다. 임종전 나타나는 증상 임종 며칠 전 저녁에 헛것을 본다(섬망) 오줌을 자주 누고 싶어 한다 정신이 다소 멀쩡해.. 2022. 10. 3.
안성기·허지웅 투병한 혈액암② 킴리아 CAR-T 등 림프종의 증상과 최신 치료 림프종은 허지웅이 앓았던 혈액암으로 알려져 있습니다. 저를 포함한 일반인에게도 이름은 익숙할 텐데요, 막상 림프종이 뭐야?라고 하면 많이 어렵죠. 우리 몸에는 혈액과 더불어 '림프액'이 흐릅니다. 혈액을 구성하는 백혈구 적혈구 등 혈구가 암에 걸리면 혈액암, T세포나 B세포 같은 림프구가 암에 걸리면 림프종(암은 다른 말로 종양이라고 하니까요!)이라 이해하시면 편해요. 림프암, 임파선암, 임파종과 같이 다양한 이름으로 불립니다. 임파선은 림프선의 다른 이름입니다. 림프종은 혈액암 중에서도 가장 환자가 많습니다. 몇 년 전까지만 해도 우리나라 전체 암 중에서 발병률로 따질 때 10위에 꼽혔을 정도로 다소 흔한 암입니다. 매년 약 4000~5000명의 신규 환자가 발생하는 것으로 보고됩니다. 림프액은 혈액과.. 2022. 10. 3.
황희찬 냉동 요법 크라이오 테라피, 가격 대비 효과와 '플라시보 효과' MBC 나혼자 산다에 영국 프리미어 리그에서 뛰는 축구 선수 황희찬이 집에 있는 냉동 기계로 몸을 회복하는 모습이 나왔었습니다. 원통형의 기게 안에 들어가 액체 질소로 온도를 영하 110~120도, 최대 180도까지 낮춘 채 3분간 시간을 보내는 이런 치료를 ‘크라이오 테라피’ Whole Body Cryotherapy 라고 합니다. 2분 10초부터 나옵니다~ 크라이오 테라피는 그리스어로 냉동을 뜻하는 '크라이오(cryo)'와 치료·요법을 뜻하는 ‘테라피(therapy)’의 합성어입니다. 007 제임스 본드로 유명한 다니엘 크레이그와 할리우드 여배우인 제시카 알바, 제니퍼 애니스톤, 데미 무어 등을 비롯해 세계적인 축구 선수인 크리스타이누 호날두, 권투 선수 메이웨더, 100미터 세계기록 보유자인 우사인 .. 2022. 10. 3.
완도 바다 맛집, 진미횟집의 계절메뉴 푸짐한 삼치회 쌈 싸먹기 식객 허영만의 백반기행에 나와 삽시간에 핫 플레이스가 된 완도 중앙시장 진미횟집 하지만 외지인들이나 전복해초비빔밥과 물회를 먹을 뿐! 전라도민 찐추천으로 삼치회를 먹어보았습니다~ 주차는 시장 인근에서 자유롭게 가능했고 실내는 일반 횟집 느낌에 넓은 편이었어요 신발을 벗고 들어가는 방은 내부에서 테이블 사이사이에 칸막이가 있어서 사람이 없으면 오픈하고, 들어오면 닫는 시스템이었습니다 저희는 삼치회 푸짐 코스를 시켰습니다 가을 계절메뉴였어요. 지금이 딱이죠! 한 테이블에 8만 원입니다. 총 3 테이블 주문했습니다. 고구마부터 무화과?! 까지 스끼다시부터 황홀경에 빠지게 하더니 입맛 돋우는 각종 회는 또 무엇인지! 지역 명물인 전복부터 고소한 전어회까지 입맛을 돋궈줍니다 한참 먹다 보면 주요리인 삼치회가 나옵.. 2022. 9. 23.
안성기·허지웅 투병한 혈액암 ① 급성·만성 백혈병 증상과 최신 치료 최근 ‘국민 배우’ 안성기가 1년 넘게 혈액암으로 투병 중이라는 사실이 알려졌습니다. 한산 등 스크린에도 자주 나오고 "커피 한잔의 여유" 외치던 모습이 인상 깊어서인지 안성기 배우의 나이가 벌써 70세라는 점을 다시 한 번 생각하게 됐어요. 혈액암은 이름처럼 혈액을 구성하는 림프구(B세포 T세포), 조혈모세포가 돌연변이를 일으켜 무한 증식하는 병입니다. 다른 암처럼 나이가 들수록 발병 위험이 커져 보통 60대 이후 호발합니다. 림프종, 백혈병, 다발골수종 등이 대표적인 혈액암입니다. 각각의 암마다 병리학적으로 수 십 개의 종류로 또 구분돼 맞춤 치료가 중요한 병입니다. 혈액암의 주요 증상 혈액암일 땐 백혈구, 적혈구, 림프구, 혈소판 등 혈액 세포가 망가져 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 백혈구.. 2022. 9. 21.
암 환자 죽이는 악액질(카켁시아) 식욕개선제 보령 메게이스의 효과는? 암 환자 10명 중 1~2명은 굶어 죽습니다. 풍요로운 21세기에 무슨 이야기냐 싶으시겠지만 놀랍게도 사실입니다. 암 환자가 식욕이 떨어지고 근육이 마르며 체력이 줄어드는 것을 종합해 암성 악액질 증후군'(cancer cachexia anorexia)이라고 부릅니다. 암성 악액질에 따른 식욕부진과 체중감소는 전체 암 환자의 10~20%의 직접적인 사망 원인으로 보고됩니다. 우리나라 국립암센터가 국내 암 환자 1만 4678명을 대상으로 진행한 조사 결과 암으로 사망한 환자의 20%는 영양실조로 숨진 것으로 드러났습니다. 암성 악액질은 암성 통증과 비슷합니다. 암이 커질수록 통증이 심해지듯, 식욕 역시 덩달아 떨어집니다. 악액질은 항암 치료와는 별개로 발병합니다. 다시 말해, 항암제를 먹지 않아도 암 세포 .. 2022. 9. 20.

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